状态比之前好了点,情绪不像以前那么低落了。 偶尔还会焦虑,不过不严重,出去溜达一圈,就能缓和不少。 但失眠没什么改善。 这半个月疯狂运动,每天累的跟死狗一样,入睡比以前容易了很多,晚上沾枕头就能睡着,但是依然会早醒,半夜三四点必醒,有时甚至是两点。 明明特别困,但就是会醒,而且醒了之后,短时间内很难再睡着,就算睡着也会很浅,半睡半醒的样子,还一直做梦。 怎么运动都没用,就算包夜也一样... 最近市里有几家店偷摸复工了,别问我咋知道的。