(严格的说，仙人吐纳是一种呼吸法，而不是拳法、掌法。先前南山老仙演练的套路，也不是伤人手段，而是修炼的辅助手段。按照套路活动身体，可以协调自身呼吸，从而更好掌握仙人吐纳的一种“体操”。在高塔的帮助下，李德直接跳过适应阶段。此刻他摆开架势，手脚自然而然的动了起来，就好像他早已练了无数遍“吐纳操”，将其刻在脑子里、印在习惯中一样！“神奇。”李德按捺心思，开始跳操。他不知道要怎么做才能在短短一个小时之内，将仙人吐纳练到精通；但他知道，空想不如实干。只要去做了、在做了，经验就能增加。灵感，通常藏在孜孜不倦的探索中。【53：00】【51：30】【49：00】吐纳操一套有四节，完整打下来，只要四分钟。李德一套打完，全无收获。他一边思索，一边重头打起。“真不错。这小鬼天赋上差了一些，却不知道怎么回事，竟然这么快学会我的仙人吐纳……许是有缘吧！”南山老仙看着眼前青年，不由得点头。他暗暗想道：“话再说回来。或许正是因为他天赋不行，又颇有争强好胜之心，心性上磨砺的非常坚韧，一举一动见功夫，他必是一个刻苦之人。仙人吐纳，难学易精，他上了手，就是坦途一片！”念及此处，他笑着说道：“硬练有什么意思？后生人，老朽来陪你耍耍！”嘿呀。他一跃朝前，轻盈的落在李德面前，其后一拳横出，直奔面门。李德正渐入佳境，突然有人朝自己挥拳，节奏一下子就乱了。他难免皱眉，暗暗想道：“干什么？一小时的时限还嫌不苛刻，硬要给我加难度是吧！有人在边上打搅，我如何专心？”事到临头，不接招也不行。李德看穿拳头来路，伸手一格，顺利挡下。南山老仙退开，笑道：“不对不对！你再想想！”李德奇道：“有什么不对的？你一拳打开，我成功挡下，这还不对？”“细想。用心。”南山老仙神神叨叨，又是先前那一拳击出，直奔李德面目。李德看在眼中，暗暗分析：“这一拳毫无疑问，是‘吐纳操’第一节的起手式……如果我用第二节的起手式去挡，似乎很合适。”脑内如此思索，手上如此行动。“啪！”两只手臂在半空中相击，发出清脆的响声。李德微微一怔，这才发现这哪里是“很合适”，这根本是珠联璧合、纹丝不差！惊讶间，第二拳来了。李德认出这是吐纳操“第一节第二式”，南山老仙打得不是别的拳，就是吐纳操；相应的，李德打出“第二节第二式”，结果正如他所想的一样，完美的格挡。这下子，他算是明白了！“原来如此……”“吐纳操两两相对，第一节和第二节是攻守两端，第三节和第四节同样相互对应。”“这功夫，一个人练也可，两个人练最好，它是一个‘互搏’的套路！”动作会影响呼吸。手臂往回拉伸，定然是长吸一口气；一拳挥出，也势必要哈一声。仙人吐纳明明是一个“呼吸法”，南华老仙为何要专门设计一套体操搭配？原因，就是这里了。此时此刻，他龙行虎步，拳击脚踢，引导李德作出正常应对，从而控制李德的呼吸；李德心领神会，他全神贯注于老仙的攻势，一门心思只想着拆解，没有回避、反击之想。如此两三轮之后，南山老仙叫道：“注意了！”鞭腿！李德颇为疑惑，暗暗想道：“用腿？”吐纳操里的确有用腿的时候，但那都是中途使用，没有开头就用的。李德认出这是第三节里的一个动作，当即使用第四节里的应对之法回应。随后——“这是把动作都拆解开了啊……有意思。”毫无疑问。难度提升。南山老仙不再拘泥于招式，他将套路细细分为一个两个动作，看似杂乱无序、实则巧夺天工的施展，进一步引导李德的呼吸。李德，心无杂念。他需要全神贯注才能应对老仙的攻势，一开始的生涩和慌乱之后，他慢慢进入状态，见招拆招。如此——【40：55】【31：00】【15：15】李德不知疲倦，挥洒汗水。南山老仙脸上的满意之色越来越多，他暗暗想道：“了不起，了不起！清晰的洞察，扎实的基础，沉稳的心态，连续半个小时，竟然一点错漏都没有！这小子……也有独到之处啊！”【7：07】南山老仙突然中止行动，他一手背在身后，一手提在胸前，笑着看李德。李德倒退两步，颇为谨慎的看着他：“老人家，你累了？”老仙摇头道：“累？我身体都没烫起来，这甚至算不上热身。”“那你为什么停下。”“已经结束咧！”“……”什么？李德不解，南山老仙继续说道：“精通级仙人吐纳，你已得了。”“？！”“你现在是不是感觉胸前滚烫，好像有一团火盘踞？”李德浑身都是汗，全身上下没有一处不烫。听到老仙提醒，他才感觉——他的胸口尤其炙热！低头去看，只见胸前皮肤隐隐变成蓝色，这……中毒了吗？老仙笑道：“呼气，长长的、轻柔的呼气。”李德不明所以，还是照做。“呼……”一道湛蓝色的长蛇，从口中吐出！仙人吐纳的颜色改变了，现在不再是白色，而是蓝色。【恭喜！】下个瞬间，倒计时消失不见，鲜红的文字再次出现。【你成功在一小时将仙人吐纳提升为精通，通过仙人考验，完成难度挑战！现在，你可以选择一个高级赐福！】“……”竟然这么简单？！李德感觉一丝丝不真实。感觉上他什么都没做，只是在南山老仙的引导下不断的防守而已。这不是白送一个高级赐福？不。不单单是白送一个高级赐福，还白送一个精通级的优秀战技啊！ , )