(很多时候我们会发现，我们在自我思考时，我们内心表现的无比强大，似乎什么都敢去干，但是在真正行动的时候，我们的很多行为并不像思想上那么流程，或者真实。总有很多的东西对我们进行一定的限制，总会存在很多因素干扰我们去行动，但是很多时候与其说是我们行动上的不敢，倒不如说是我们对自身并不是非常的了解，或者说我们对自己的缺点并不是那么的肯定，所以一次又一次的在行动上轮回，我们在内心告诉自己下次一定要改，但是我们并不知道的是，出现这样子的问题。最根本的原因是什么，所以我们一直都会处在这种情况下轮回，然后又继续用文字，用内心语言去提醒自己，但是下一次遇到同样的问题的时候还是会犯，所以说我们要做的就是找出根本的原因 , )