(2023年1月13日（农历腊月廿二）：星期五；阴转小雪；风力2~4级；日出7:37；日落17:10不知道是白天多喝的一杯咖啡，还是完全就是个人身体状况问题。昨晚又不舒服了！心慌胸闷气滞。十一多半熄灯躺下之后就感觉不好。躺在那儿感觉憋气胸闷心慌。(＃￣～￣＃)睡不着导致的精神紧张的副产品？后来总算睡着了。就是不知道几点。早上起来状态还可以，可高兴了没几分钟，那种憋闷的感觉又来了！前后没有十分钟。这种糟糕的感觉让人……要崩溃！这样子下去勺也说不好自己下一步会干出什么事来……先上健康网查一波。众说纷纭，各执一词。其中还有精神紧张导致。刚醒来啥事儿都没有紧张个锤子！（后来才知道此精神紧张是什么意思）更别说上一刻还在高兴中。这一条排除！接着往下看。心，脑，血管，颈椎压迫及其他原因引起的，甚至还有胃炎引起的胸闷，总之就是“很危险啊很复杂”！各种专业名词看得人呼吸困难、头皮发麻。麻蛋。不看了！这一天状态很糟。昏昏欲睡。同时又动不动感觉到胸闷气滞。连勺也说不清这到底是心理作用还是生理导致。勺甚至在想，这种糟透了的情形以后是不是经常发生？如果是，会怎样？腻烦！厌烦透了！会不会不理智不清醒头脑发热？有点担心。比如突然跑到哪儿跳下去之类。说不好。勺有点委屈：我已经这样热爱生活让自己热爱每一天每一刻每一年，结果TM的就这？！不是说心态好身体健康一切都好？敢情是骗我！？@~#$*%&￥…生气！╰_╯或者说勺是个骗纸，高明到连自己都骗过了？！乐观开朗、乐天知命的好心态是假的！？震惊脸！这些都抛开不谈，最重要的是：难道以后每晚都得来这一遭？勺真的怯了！害怕天黑。害怕夜晚来临。令人窒息的感觉！关键是，这个“窒息”它不是形容词。┭┮﹏┭┮恐怖！*继续收拾。该扔的扔，该打包的打包。干一会儿，歇息一会儿。顺便和自己的小心脏对个话。当然，这种注视心脏的感觉通常都不好受。以前平心静气听心跳的时候，一切如常，啥事儿没有。现在可好，专注于心跳的时候不到十秒，就感觉自己呼吸不畅马上要窒息一样！……卧槽。真的。感觉……真TM糟透了！难道情形已经到了最烂的时候？！阴郁，悲观，甚至有了不好的念头。什么乐天知命，屁！动不动呼吸困难、喘不过气，这种令人恐惧的情形多来几次，勺觉得自己可能顶不住会洗呀！现在体会到一个词儿：度日如年。小心翼翼、提心吊胆，生怕一个不对又开始了！整个上午、整个人真的是糟透了！从来没有过。主要是，不能愉快地刷手机了！不！应该说，刷手机转移身体不适大法不能用！直接失灵了！刷一会儿就感觉胸闷气短外加头晕目眩。以前纵然有身体不舒服到让人忍无可忍的时候，但那种通常都有种心里有数的感觉，现在没有！勺说不清下一刻会怎样。吃完午饭，半靠在床头迷瞪了会儿。不敢多睡。觉得自己都要躁郁了！两点多，感觉状态好了一点。迫不及待地出门。就想趁着状态还好赶紧去走路。或者说逃离这个令人窒息的房间。昨天的雪早就融化得干干净净。路上看不见一点儿痕迹。甚至就连村头的果园里也看不见半点积雪。不同的是，今天的大鹅们似乎没叫？被园主卖掉了？不得而知。昨天下了雪，感觉今儿空气中都带着一股湿润。不像往常干燥。腰疼继续。比昨天好那么一点。在不小心的时候动作过大会像过电一样抽搐。有风，风力不大。预报今儿有小雨雪，就是不知道下没下。一直窝在黑屋里的勺是不知道的。走着走着，风力渐渐加大。对了！预报下午还有三四级间七八级大风。嚯！真准。把帽子拉上来盖在头上。走着走着就觉得心脏和抽风一样。过了那阵子后忍无可忍，大风中掏出手机现场查询。各种让人头皮发麻的专业名词之后，终于，发现了一个眼熟的小家伙。一个专有名词：心脏神经官能症。再仔细看看，有种不妙的感觉，也有种果然如此的感觉。同时，又稍稍放下提着的心。毕竟之前做过血常规、心电图、心脏彩超，医生都说没问题。再往下就做浩特了。可能医术有参差，但基本上可以信任吧？所以，这个病症不是器质性病变。概述：以心血管病症状为主要表现的临床综合征可表现为心悸、胸闷、气短、乏力等好发于中青年女性，尤其是更年期女性若积极配合治疗，可治愈特意跑到度娘，又看了一遍关于这个病的详述：心脏神经官能症（cardiacneurosis）又称功能性心脏不适、神经血循环衰弱症或奋力综合征(effortsyndrome)、心血管神经官能症，国外称为神经性循环系统功能障碍或神经性循环无力症或高敏症等。是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的心血管疾病。以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年，20岁～40岁者最多，也可见于高中级白领、空巢患病中老年人、心梗中风后患者、甚至是某些青少年，多见于女性，尤其是更年期妇女。本病体检无明显器质性病变特征，症状尽管表现很重，但预后良好。不说一块大石落地，至少放心多了。勺很沮丧。觉得自己真是没用。居然能自己把自己折腾成这样。或者说，竟然把自己骗到这个程度！沮丧了一路。终于……突然想到一个哗点：更年期女性。所以！勺更了！？最主要的是，这一切都TM是更年期引起的（在前所未有的屎亡威胁下，更年期妇女这点攻击伤害值已经可以忽略不计）！！！想想这么些日子以来的表现：睡眠质量差，失眠、睡眠短，易醒，多梦。种种说起来，确实是神经官能症的体现！只能说，勺太缺乏专业常识，对这些完全无知无解，自然就……ε=(ο｀*)))唉真是……一言难尽。今天依然没能走完计划中的路程。半途折回了。比昨天多了一点。到家二话不说先吃几颗丹参片下去。手头也就这个和心脏搭界了。可能心理作用，可能确实有作用，吃了之后差不多一个小时没有再发生喘不上气的情形。中间只有两次短短的不适。继续观察。 , )