(2022年10月15日（农历九月二十）：星期六；多云间晴；风力1-2级；日出6:24；日落17:37昨晚熬夜了！凌晨两点半过后才熄灯。差点崩了。大姨妈断断续续拖拖拉拉一个月，终于崩了。再强大的心理素质都扛不住了。觉得自己要死了。理所当然失眠。虽然听上去怪怪的。浑身不舒服。明白人为什么人要找伴儿了，是因为无人诉说和商量。真是令人悲伤的现实。睡到七点被闹铃吵醒。整个人像腌过的茄子，皱巴巴失去了生机和翠然。心跳的有点怪。感觉自己胸闷，心悸，有点喘不上气，头晕目眩。一直蔫巴巴躺着。感觉自己要死了一样。浑身难受。躺到中午十二点才爬起来。貌似好一点了。给自己煮了点东西吃。吃完了，精神了一些。暗暗后怕。人的精神真的不能垮，一垮就真的完了。另外，哪怕是因为失眠，也要尽量让自己闭眼休息而不是熬着。这身体，遭不住。剩下的半天人也不展妥，整个人一直霜打了一样。差不多五点出门走步。走不了几步感觉自己又开始虚的冒汗。生恨。为自己不争气的身体。走到半道，终究折回来了。比往常少走了三分之一。 , )