(“最近这个天热到人精神恍惚了。一晚上能醒个三四次，每一次都感觉自己在蒸笼里面。”“每天四五点早醒之后就会有无数的想法充满我的脑袋，我非常想要记录下来，可惜那股子疲惫让我无法拿起手机，可转念一想若是一直躺着还不如起来做点事情。”“人类的惰性真可怕。”“不知不觉无声无息就将你改变了。”“感到疲惫但是睡不着就不应该再继续耗着了，起来做点别的事情反而可能带来第二次入睡，而不至于浪费两个小时干躺着，我既然已经不需要大清早赶去上班，为什么还会有睡眠焦虑，我思考了一下，主要是害怕变胖。”“变胖？”“只要睡不好就会变胖。”“会不会只是短暂的水肿？”“也是也不是，那种身体僵硬，躺也不是站也不是的疲惫感，很难用言语来形容，半夜醒来的时候不知道是枕头的原因还是什么，整个头部像被闷在蒸笼里面，喘不过气也无法动弹，甚至还很多汗，可我的下半身又是冰冷的，抑郁是真的会严重影响人体的代谢。”“我之前也看到过一篇类似的研究，上面显示人抑郁的时间整个身体的热量指标是蓝色的，气血不足，运行不畅，就会这样，一个正常的人一定是风风火火生机勃勃的。”“你觉得我正常吗？”“确实有点不正常。”“具体说说。”“首先，你说你的目标是，实现通过不上班但是工作自由，可以保障自己的衣食住行，可你裸辞之后并没有实现这点，而且和裸辞之前一样并没有什么看得到希望的未来，甚至你还丢失了一份工资一个月了，以后怎么办你也说不上来。”“你说的我都快哭了。”“我说的都是事实。”“我主要是身体很不舒服，热。”“那是真的没办法，你得自己调整。”“怎么调整？”“你要放松啊，你既然已经辞了，就不能再和以前一样紧张兮兮，早起就哭，不出门就抑郁。”“早起还是出门比较好。”“然后呢，出门完之后呢？回来接着抑郁？”“那我也没有别的办法，就算是上班也是哭着过去，然后好一整子，中午接着抑郁，下午接着疲惫，到了晚上再赶回来接着抑郁。”“你这样真的不行。”“我没有办法。”“你其他的朋友有给你什么建议吗？”“有啊，可是都要花钱。”“你不想花钱？”“我目前的情况不允许啊。”“怎么不允许。”“没有那种心情。”“怎么就没有心情？”“没意思吧应该是。”“差不多吧，早上亮的太早了，夜里太热了。”“没有一刻是舒坦的。”“好不容易感觉舒坦了，很快就又不舒坦了。”“你就不能允许这种不舒坦发生吗？”“我允许啊。”“但是你不想要你不接受，你的个人意愿还是太强了。”“没有个人意愿我就死了。”“不会那么容易死的。”“对，上天就是要折磨我。” , )