73、训练狂魔(1 / 1)

体育系男神 王戈多 2429 字 2023-02-28

(“教练,楚超快疯了,你快管管吧。”“现在几乎整个训练基地都知道,马拉松国青队出了个训练狂魔,每天早晨五点半,拉着人跑个马拉松。”“已经快连续十天了。”训练室。鲁野正在向任云汇报最近的队员“私生活”动态。提到楚超,声音发颤。疯了。真的疯了。自从来了这儿,楚超就进入一种每天都在打鸡血的状态,凌晨五点半,必定能在跑道上看到他。上午,必定能在健身房的力量区看到他。下午,必定还能在短跑道上看到他。晚上,必定还能在健身房力量区和恒温游泳池看到他。没有休息日。没有放松日。楚超像是变成一部被设定好程序的机器人。机械重复。一天又一天。任云听到这话,慢条斯理的看了他一眼:“我管他干嘛?我不是应该管你们吗?”“你们是不是要反思一下?”“为什么楚超能做到,你就做不到?”任云并不奇怪,也不惊讶。这样的训练计划,楚超已经完完整整和他汇报过。并且,每天早晨都会做一次常规尿检。每三天,还会再做一次血检。尿检,主要检查尿液中的酸碱度,红细胞、白细胞数量变化,蛋白质变化,尿糖测定,葡萄糖和酮体,胆红素……等。血检,则是检查血液中的白细胞,红细胞,血小板,总蛋白,白蛋白,球蛋白,血清……等,以此来判断肝脏、肾脏、血脂、电解质和血糖水平。这两样检查,已经可以用最小成本,及时发现身体存在的任何问题。迄今为止,都没有任何问题,健康的不能再健康。至于这样的训练强度……只能说……天赋异禀,意志卓越。平心而论,任云一开始也有些担心。但,楚超摆出充分的理由说服了他。——成绩。十天的高水平训练,楚超的成绩,已然提升到208。还是在寒冷状态下。没有破风手的情况下。这是一个恐怖的数据。如果,在正式比赛中,能保持这个成绩,楚超有可能挑战目前国内马拉松的“一哥”地位!目前国内一哥是董建,三年前的柏林国际马拉松,他跑出208的好成绩。但,这已经是一位35岁的“老将”,运动状态不可避免开始下滑。楚超只要保持住,再比赛几次,把208的成绩固定,便能稳稳接过一哥的位置!甚至,或许能挑战更高的巅峰,和国际顶尖高手碰一碰!对于这样的弟子,任云已经满意的不能再满意。还能苛求什么?只要不受伤就行。他专门派了个助理教练,每天花费半个小时,监测楚超的身体状况,做各种评估。每天得出的结论都是,好!好得不能再好!充足的休息,完备的饮食,高强度的训练,自律的精神,放松的心情,楚超的竞技水平,正处于急速增长期。鲁野:……看到此时教练的态度,想想楚超那个变态,沉默下来。“做好你自己的事儿,这样的天才,对于你们来说,也是一种刺激。”“其实我不愿意用天才这俩字来形容他,因为那是对他努力的一种侮辱。”“小野啊,以绝大多数的人努力程度,还远远轮不到拼天赋的地步。”任云淡然说道。鲁野:……长长叹了口气,无话可说。人,真的可以做到这个地步吗?他的意志,是铁打的吗?……“苏哥,咱俩跑一场吗?”“嘿嘿,其实你真的是我偶像。”下午。短跑场上。楚超在短跑队混了几天后,已然混到脸熟,今天终于有机会,能和目前的国内第一人,也是亚洲第一人,比一下子。苏神!苏神看了他一眼,点头笑笑。对于楚超,他印象深刻。很深刻。短跑和马拉松,虽然都是跑步,但一旦到了顶尖,可以说是两个截然不同的领域。举个最简单的例子——即便博尔特去跑四百米,或许都拿不到奖牌,去跑一千,则肯定拿不到奖牌。100米,200米,比的是什么?是身体的绝对物理刚性。但越刚,就越脆。人不可能一直爆发。红肌和白肌,一个主宰爆发,一个决定耐力,且很小时就彻底定型。从运动生理学的角度上来说,存在一定程度此消彼长的关系。不过,楚超却似乎在二者之间,找到完美平衡。既有耐力,也有爆发。这是天赋。当然,也是训练的成果。楚超这时用系统面板,看了一眼苏神的短跑等级,让他有些惊讶的是,苏神的短跑等级,在系统的“数值标准”里,只有89级。当然已经很高了。只是,距离满级还有11级。或许,按照系统的评判标准,博尔特那个超级变态,才是100级?“我今年三十二岁了,你十六岁。”“正好差着一倍。”苏神笑着说道,拍了拍楚超的肩膀:“走啦,后生仔,跑一跑。”片刻后。两人站在助跑器前。楚超此刻心头忽然生出一种无法抑制的……荡漾。能和他比,本身就意味着一种荣誉和实力。周围很多人都看着。自然没有人认为楚超能“屠神”。楚超自己都不相信。这无非是前辈,一次对后辈的指点罢了。发令枪声响起。两人几乎同时窜出去。楚超没有走神,再一次爆发出自己全部的力量和速度,前五十米,并肩齐驱,自己似乎还稍微领先一点点。一点点!只是,到六十米后,便是被领先三分之一个身位。这是自己在一百米的固有毛病。自己在低水平时就是这样,一到后五十米,身体似乎就触碰到那个极限,那个天花板。能清晰感觉到,但无法突破。那条线,似乎是生命的禁区。然而,现在自己水平高了,那个禁区,不但没有松动,却反而是越来越牢固。像是求极限一样。循环位数越多,越知道,永远到不了整数。或许,只有通过加点,才能打破。跑完。成绩出来。苏神:9秒93。楚超:10秒06。“已经很不错啦,再练两年,再练两年,你有机会的!”他喘着粗气,再次重重拍了拍楚超的肩膀,言语中满是鼓励。这个成绩,纵然放在短跑队,也是相当不错啦,可以排名靠前。楚超点头,露出个灿烂笑容。“会的,我会继续努力的!”……第二天。凌晨五点半。昨晚,下了一场薄薄的雪。不是很大。但也将整片天地,盖上一层银霜。风吹在脸上,夹着冰冷坚硬的雪粒,更是如小刀子似的,生疼。然而……跑道上,寒风中,一个少年,依旧在奔跑着。昨晚吃饭时没约到对手,因为天气原因。但……那又怎样?还是要跑!这条路,最大的对手不是别人,只是昨天的自己。………… , )

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