“......”王腾点头，翻开第二页。

映入他眼底的是一张摆着特有姿势的人体轮廓图。

轮廓图的不同部位上画有一条条带着箭头的线段，每个线段边上都标注着数字，数字按一定顺序依次增大，但也有数字相同的线段。

而在图画最下方，还有两行蝇头小字，写的是这个姿势需要注意的几个要点。

有练习金刚长寿功的经验，王腾很容易就看懂了图画所表达的意思，知道箭头是代表身体发力的方向，数字则代表不同部位发力的顺序，而数字相同则代表同时发力。

浏览了片刻，王腾继续向下翻看，后面的内容与第一页基本类似，直到翻到关于步法的内容才出现了不同。

记录步法的扉页上，人体轮廓图画的更小，一页有四张图画，底下的注解则更多起来，足足占了半张纸的篇幅。

由于不能在王云帆面前泄露自己认字的事实，王腾看完图画后就合上了秘籍。

“云帆哥，我看完了。”

片刻后，王腾出声提醒坐在一旁板凳上默默看着雨中出神的王云帆。

“好，那我们现在就开始讲一些练习前要记下的东西。”

清了清嗓子，王云帆思虑片刻，缓缓开口：

“这裂碑掌，和你掌握的金刚长寿功本质上其实一样，都属于外家功法，外家武学则无外乎于练习招式和运劲的方式。

不过，和金刚长寿功这样的养生拳法不同，裂碑掌属于用做攻伐打斗的武学，运劲技巧更为猛烈，能发挥身体更大的力量，但练习的时候却可能会出现经络受损，气血淤积的情况，所以练习的过程千万不能操之过急。

一旦感觉身体不适，就得停下调理气血。

调理气血的方式有两种，一种是用药物，另一种便是用养生拳法，前者需要大量银钱打底，像我们这样没家底的消耗不起，后者则只需时间，所以你往后在金刚长寿功的练习上也不能懈怠。

另外，既然是用来和别人打斗的武学，那自然不可能站在原地拍出手掌，所以在学会掌法招式后，还要结合练习步法，而步法更为灵活多变，反而是练习的难点。

掌法招式配合步法，才能算是一套完整的裂碑掌。”

王腾认真听着王云帆详细描述完裂碑掌的基本情况，随即就问出了自己心里产生的好奇：“既然有外家武学，那肯定也有内家武学吧？”

王云帆点头道：“自然有，内家武学又叫心法，练的是对气血控制，要等到了高深境界才能练习，我们极山门里也只有门主有所涉及。”

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