第285章 云开

第二百八十五章云开

秦松近乎神迹的表演，震惊了姿三英田，也彻底收服了这个高中男孩。

他现在想起老师在车上说的，他还练了羽毛球，台球，拳击？

按照已经展示过的这两样的水平，其他几样，不用看，一定也是自己难以企及的高度。

自己真是太幸运了，就是想随便找个能够帮自己保持训练状态的陪练，却在海西遇到这样强悍的老师，如果自己能够学到老师的一半本事，不对，是学到十分之一就行，那回到国内，会是怎么样的情景？

秦松没有去想姿三英田的感受，他在阴差阳错的情况下，收了个网球学员，不由地调动起了自己内心好为人师的小毛病，他准备拿这个日本男孩当一把小白鼠，给玉萍舅舅的体院附中网球队当一次真实案例。

秦松先是按照姿三英田的训练节奏，跟他训练了两小时，当然了，这两小时，秦松基本就是以喂招为主，反复磨合姿三英田的底线正手回球技术。偶尔，秦松会高声提醒姿三英田，改变一下站位，适当加进去一些反手回球。

训练结束后，秦松与姿三英田复盘一下刚才的训练，指出姿三英田的持拍问题，击球角度问题，出击时间问题，并着重指出了姿三英田的脚步移动问题。

姿三英田非常诚恳地询问秦松，如何训练自己加快脚步移动，秦松就询问了姿三英田的日常训练情况，发现姿三英田的晨练基本就是配速六分钟的五公里热身，秦松就结合自身的训练强度，对姿三英田提出新的训练建议。

那就是，加大每天的跑量，提高配速，同时，每天加大力量训练，增加器械练习，尽快增加力量，以加大发球的威胁。

姿三英田开玩笑的对秦松说：“老师，你是要训练我当一名田径运动员吗？”

秦松一本正经地回答到，“练跑步，练田径，你以为只是田径运动员的任务吗？你若想做好有效的体能储备，每天大跑量高配速的晨跑是体能和速度提高的最有效手段。伱听过那句话吧？田径是体育之母。所有的体育项目，比到最后，无一不是比人的速度力量耐力，比如咱们的网球，你打一局二十分钟，三十分钟的长盘，如果你没有高效的体能储备，你能打的下来吗？被对手活活拖死，是你愿意看到的结果吗？你看到我了吗？我自90年开始，每天早上，400米的体育场跑道，至少是高配速的20圈打底，还不算其他的锻炼项目。所以，我敢说，单纯就移动脚步这一块，我到目前为止，还没遇到过比我快的对手。和我比试柔道时，你有感触吧？是不是让你反应不过来？是不是动作做的快？我以亲身经历的训练体会告诉你，身体的基本素质练好了，学习其他的项目就事半功倍。”