画面一转,一中队全体,已经在跑道上开始了奔跑。十公里跑是非常典型的耐力训练,训练效果明显,训练要求也不高,腿脚健全,有段距离差不多的平地就能跑,部队里练过的都说好。当然,除了新兵。...喜欢我在军营肝技能请大家收藏:()我在军营肝技能更新速度全网最快。