下午六点，球队训练结束。

球队解散后，琼斯主动找上陈越：“嘿，兄弟，要不要载你一程？”

陈越摇了摇头说：“不了，你又不顺路，而且我家离得也不远。”

球队里绝大多数人都是开车通勤。主力球员薪水待遇高，开的都是豪车，替补球员薪水低，开的基本都是一般的代步车。

而陈越，则是走路回家的。

其中一方面原因也是因为陈越是租住在城里的小公寓，而球队里的其他球员大多住在城外的别墅区。

琼斯拍了拍陈越肩膀，神神秘秘地说：“我今晚约了一个派对，约了一些……你知道的……美女，你要不要一起来，顺便替你庆庆功。”

原来是醉翁之意不在酒，陈越看着一脸促狭笑容的琼斯，本不忍弗他好意，可想了想还是拒绝了：“下次吧，昨天的比赛太累了，我急需要好好休息一下，你们玩得开心点。”

一来他确实是累，二来也是因为陈越并不喜欢这种夜生活。

要知道，在足球历史上，曾经有过无数的足球天才，因为耽于私生活，而未能充分展现自己的天赋。

而严于自律的球员，例如C罗、梅西，才能长期保持好的竞技状态，开创了足球史上史无前例的巅峰时代。

琼斯见陈越不愿参与，也不以为忤，他素来知道陈越的性格，邀请他纯粹只是客套而已，陈越拒绝完全是他意料之中的事。

他调侃了陈越两句，招呼了其他几位队友，就开车走了。

第二天上午，是塞莱恩队内的低强度训练对抗赛。

8对8，按照以往的惯常分组，通常是主力阵容对替补阵容，两边阵容各有攻防两端球员。

但这一次，主教练哈耶夫要求换一种方式，换成是8名进攻球员对阵8名防守球员。

全攻击阵容vs全防守阵容。

哈耶夫的目的很明确，前天与格拉斯哥流浪者的比赛中，球队的后防线出现严重失误，被连进四球，尽管两只球队实力有差距，但被灌四球是绝不能容忍的。

所以今天的训练赛，哈耶夫希望通过一场攻防战来找出后防线的问题所在。

陈越是边前卫，被安排在进攻队。

训练赛场地是半场，即全场的一半。

训练赛和正式比赛不一样的地方就在于，正式比赛是要求不惜一切手段求胜，而训练赛的重点则不在胜负，而更多的是考查战术的使用和磨炼。

今天的陈越，状态大好，昨天领取了系统任务奖励之后，他的身体机能有了质的飞跃，而经过了昨晚的休息之后，他今天已经是满血复活。

单就盘带速度而言，陈越现在的实力，已不亚于当今足坛的一流盘带高手。