身体被强硬拉开后，陈宇感觉灵活了好多，如果不用气，他能做出以前做不到的动作了。

比如流畅高鞭腿、正面直踢，甚至是一字马…动作还非常规整！

但这些在基础拳脚中，还只是入门的基础，就和双手能出拳一样只是基础的底子。

陈宇提气踢腿时，带给他的感受和出拳一样，整条腿像是被钢筋混泥土死死填满！

他踢出去时，力量是一点点冲开那些沉重之物，一路酸爽的从腿根处直到腿尖上。

这不是气在二次改造双腿，是和手臂一样，在改造他的出腿动作与发力肌肉核心以及协调击打感。

陈宇前面都没有注意过这些，现在等于重头再来，所以才会感觉腿的每一寸都在拉扯的被改造。

这种改造是痛苦的，不亚于去改掉一个坏习惯，甚至是改掉坏习惯的十八层地狱！

陈宇每次只能坚持十分钟，十分钟过后连腿都提不起来，身上也感觉处处火辣辣的生疼。

每次需要休息最少半小时，他躺在杨瑾那香软的大腿上时，都无力的不能再享受那丝滑了…

…

「基础拳脚·白色：略有小成（46%）」

转眼一下午又快过去，陈宇浑身被汗水湿透，他依旧在坚持着。

杨瑾拿着毛巾给他擦脸，又给他按揉全身的酸痛，过后开始架起炉子熬起鱼汤。

现在才五点左右，不过鱼汤多熬一会儿，营养与味道都会更浓。

陈宇一遍一遍出拳、出腿，击打着眼前的空气。

最初没有目标他还感觉空荡荡的不得劲，也找不到方向，当时也确实不需要方向。

现在他却感觉前方空荡荡的空气全是目标、全是方向，没有实际物更加不约束他的想法！

…

「基础拳脚·白色：略有小成（60%）」

不久后，浓浓的鱼肉鲜香在大厅中弥漫，杨瑾出来再次费力的拖着陈宇回到沙发上。

“还没有好一点吗，身体拉开后应该不会再那么痛了吧？”杨瑾拿起毛巾给他擦拭身上的汗说道。

陈宇艰难的摇头：“没有，那种肌肉的刺激没有一点减弱，我熟练后也只是熟练的接受酸痛。”

气的改造是改变他的动作、加强他的准度与压缩肌肉力量，在没有完全掌控前，刺激都不会减弱。

“嗯，弟弟你躺着，今晚我除了做了鱼汤，还煎了半只兔子，就是上次没有吃完的那半只。”

杨瑾说着，转身去将炉子的柴火灭掉，将汤锅端上饭桌，又去厨房拿碗筷打饭盛汤一阵忙碌。

陈宇看着心中感叹，这种生活才是人的生活啊，去特么的996！

几分钟后。

陈宇环着杨瑾的小蛮腰，鼻尖是浓浓的鱼汤与淡淡的女人体香。