但只是死板的朝点打去，目标如果在动他就无法有效打中，中途强行转换只会力量大降。

新的感悟是，他还未出招就能提前感知到攻击会在什么点落下、自己的攻击范围极限是那里！

看起来好像相比前面的阶段提升不是很大，但这也说明他已经快触碰到基础拳脚的力量。

陈宇一遍遍出拳出腿，动作优美又迅捷有力，肢体大开大合，完全与最初的小猫拳天差地别！

…

「基础拳脚·白色：熟练于心（2%）」

这次陈宇一轮便坚持锻炼了一个小时，期间没有任何休息，最后的拳头力量都没降低！

“熟练度提升变难了…”他回到沙发上躺下，从阳台上回来的杨瑾爱不释手的偷笑着给他按揉身体。

陈宇此刻的小动作她都没有放在心上了，因为她也拿了回来～

陈宇感悟总结着，基础拳脚熟练于心后，哪怕知道核心是精进也无法再快速提升熟练度。

那种未出招就能知道自己的攻击结果的既视感，并不是那么容易掌握的，需要大量的出招练习。

以数量累积成经验！

其实熟练于心阶段的变化也非常可怕，等于是感知结果，而不是简单的预判结果。

若是完全掌握熟练于心，他以后的每次攻击，最低都有恐怖的百分之九十的命中率！

即便对方速度快也没用，快他可以不出手，直到预感的结果是命中。

全身仅是紧绷，没有太过酸疼的肌肉被杨瑾一一按揉开来，陈宇又起身出去开练。

到了现在的程度，他真的只能靠肝了，没有速成捷径，只能靠一拳一脚打出熟练度经验！

…

「基础拳脚·白色：熟练于心（10%）」

下午时间在充实中过去，杨瑾低哼着夜曲开始架起炉子做饭，眼睛经常偷偷抬去落在陈宇的身上。

陈宇这时也回到了沙发前，拿起杨瑾准备的毛巾擦汗，现在他已经不会在锻炼后酸疼成狗。

擦干身上的汗水，他看着一身的结实肌肉舒服的坐上沙发，大字靠在沙发上转头朝厨房看去。

有个女人就是好啊…

陈宇笑着感叹，不过，厨房中杨瑾还在切腊肉，空气中便飘来了淡淡的腊肉香气！

这是外面的…

他的神色顿时一沉，起身走下沙发朝阳台过去，那股飘来的淡淡腊肉气息越来越明显。

来到被大木板横封的阳台，陈宇拉开一角蔚蓝色的窗帘，透过宽大的落地玻璃窗看向远处。

天湖小区的公寓大楼坐落的非常开，整体呈‘日’字型，他所在的19号大楼在深处的角落里。

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