老邢和小六则是在一旁扎马步，他们两人现在比起以前却是要好了很多，掌握了扎马步的技巧后，两人再也不会像以前一样，扎一会儿就双腿打颤，额头冒汗。

咬牙扎完，还身子不稳，东倒西歪。

现在的话，他们根据方阳所教的方法，口诀，以及引导下，扎完一个时辰的马步，还能生龙活虎，丝毫不见疲累。

已经是生出一丝非常细微的内力。

看样子，再过一段时间，就能传授他们一些基本的刀法了。

至于郭芙蓉，练了十多年武功的她，虽然功夫不怎么样，但是底子却是很好的。故此，不用像莫小贝和李大嘴一般，要方阳一点一点教。

更不用像老邢和小六，需要从扎马步开始。

而且。

她之所以会加入进来，乃是因为她怕自己，在武功上被莫小贝等人给超越了。生怕一但被超越，她就再也威胁不了莫小贝等人了，想想就难受。

说不准，以后还会被莫小贝等人给超越了。

由此可见，她还是很有忧患意识的。

故此，她也是硬插了进来。

不过，在加入这个练武行列之前，她自己便已经想好。

她不需要方阳教她什么武功，而是拿出家传的《惊涛掌》，要方阳按照上面的记载，给她提提建议，制定一套最适合她的练习方法。

以便能让她的掌法进展神速！

对此。

方阳一笑，拒绝了，这倒不是他不肯帮郭芙蓉，而是这《惊涛掌》乃是郭巨侠的看家本领，若是没进过他同意，被自己给看了，总是不好。

但是……

方阳顾虑这些，郭芙蓉却是完全无所谓。

在来回了几次之后，受不了郭芙蓉纠缠的方阳，只得点头答应下来。

“方阳，你看看，这是我这几天录下来的《惊涛掌》！”

郭芙蓉拿着一本没有封面，将一叠纸随意缝制在一起的一本‘书’，递给坐在大门边太师椅上的方阳。

她自己也是不客气，在另一张她自己搬过来，放在方阳身边的太师椅上就坐。

看到这种粗制滥造，随意订在一起，像老鼠啃过一样的‘书’，方阳也是嘴角一抽。

伸手接过。

他在郭芙蓉闪亮发光的目光注视下，缓缓翻开这‘书’，认真看起来。

既然答应了，要帮郭芙蓉快速提升掌法。

那方阳自然不能马虎大意，必须得先了解《惊涛掌》，才能针对性的，根据郭芙蓉现在的武功底子，擅长什么等方向，来提出最符合郭芙蓉的练功方法。

随着方阳翻阅，《惊涛掌》的内容他也慢慢的了解。

翻阅完之后，方阳闭目片刻，豁然睁眼，眼中闪过一丝异彩。

这整本《惊涛掌》，共分一十三式。

第一式：惊涛骇浪。

基础中的基础，学会了这一招，基本就算是迈入武者的行列了，欺负欺负不会武功之人还是手到擒来。

当然，这也不是绝对的，得看是从谁手中使出，功力深厚的话，这一招也能发挥出巨大的威力。

第二式：排山倒海?。

为郭芙蓉闯荡江湖之绝学，此招威力虽高于第一式，但小郭练得还不到家，内力也是不行，一般人也就是个二等残废。

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