“徐妈妈，年纪大了要多补补钙，多喝点牛奶，多吃点虾米鱼肉，可以减缓骨质丢失的速度，从而减少老年性骨质疏松的发生。”

华知微一边捶肩，一边嘱托道。

“什么骨质疏松啊？”

“唔？就是，腿疼膝盖疼，走路容易摔，容易骨折。”