吃完晚饭，韩梦瑶勤快地去倒垃圾，而白尘则返回自己的房间。

他盘腿坐下，开始运转功法修炼。

由于之前与杨婧茹的一场双修，白尘的修为有了显著的增长，还差一丝就要突破到炼气二层。

第二天清晨，白尘换上运动装，沿着河边的人行道晨跑。