先汇报下身体状况，疼痛时间越来越少，运动奏效了，感觉在爬上岸的过程中。

不过每天要花时间蹦蹦跳跳，更新量暂时没拉起来。

瞅了眼。

这个月更新20万字左右，请假五天还有这种字数，还算过得去。

等31号再统计下字数，算算欠兄弟们多少更，下个月补完！