五行即是指金木水火土五行，五气即是指体内心、肝、肾、肺、脾这五脏之气。

道家修行讲究五气朝元，元就是头顶上的“百会穴”，即是道书中的泥丸宫，也就是天门所在。

五气朝元就是说人体内部的腑脏之气，各归原来的本位，充满和谐均衡而没有窒塞。