诸天万界的穿越者，在修行淬体心法的时候，十之七八会用到一种独特练功方式：瀑布冲击、深海水压。

简单来说就是“水涛淬体”。

有的在瀑布下方经受冲击，有的逆着瀑布攀爬山壁，还有的直接潜入到深海之中，利用水压来淬炼体魄。

这么做有三大好处。