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第60章 站起来，双腿都是软的（1 / 2）
在林兮合的认知里，体能训练也就是力量、速度、耐力、柔韧性和协调性的训练。
无非就是举举重，跑跑步等等之类的。
然而，在这里，并不是，没有那么多花样，非常的简单粗暴。