传承千年的踩高跷是怎么练成的？不知道多少人还记得这个中华绝技——踩高跷，为了让这个传承千年的技艺受到年轻人的喜欢，邵师傅专门融合了霹雳舞，常常会表演出一些极高难度的动作。

想要学好踩高跷，其实并不是那么难。首先，将高跷紧紧地绑在腿上，只有等到非常熟练后，才可以绑的松一点。

接着就可以尝试着站起来，不能站着不动，必须来回小碎步，等站得足够稳了，就可以尝试着做一些简单的动作。

上山容易下山难，想要做好这一点，下高跷才是重中之重，需要大量的练习才可以。