云染接下来的日子，学的很认真，每天都要去一趟。

去学了才知道，木仓可不是电视里看着那么容易，她第二天手差点抬不起来，肩膀酸的不行。

问了教练才知道是正常的，让她多训练几天就行。

李峰还说云染运动量不够，建议她多锻炼一下身体，问她有没有兴趣参加他们的军训锻炼？