(有个年轻的心态则是不易的，毕竟给要经历那么多事，不把经历过的风霜表现在脸上，也不让自己的心结痂。无论世事如何变化，始终让自己保持一种年轻的心态，保有一颗乐观和纯净的童心，这就需要功力了，而且绝对需要一种坚强和坚持的毅力。——盛噶仁波切 \t\t\t\t\t\t , )