李氏武馆大院内，石生与李蓉盘膝相对而坐。

生意初步稳定之后，石生终于要正式开始修炼了。

他现在面无表情，规规矩矩坐在蒲团上，表面看着好似很沉稳。

其实内心早已经兴奋到极点了。

‘终于等到这一天。江湖，我来了！我要信马由缰，我要快意恩仇，我要笑傲江湖！’。

有哪一个男人没有一个英雄梦呢，想到以后自己可以左脚踩右脚，一飞冲天与太阳肩并肩，石生就激动的身体颤抖。

“石生，你资质平平，年龄又大，无论怎么修炼，日后顶多就是个三流货色。”李蓉一脸严肃的说到。

石生：“........”

这女孩看着漂亮，为啥还长了一张嘴呢？

热情被浇灭了大半。(tot)

“我前些天教给你的《莽牛功》记熟了吗？”

“嗯....！”石生脸臭臭的，不想说话。他何止是记熟，都已经背下来了。

你无法想象一个大男孩为了成为超人会付出什么样的努力。

“很好！现在我帮你推功运气，你用心体会。”李蓉完全没注意到石生的小情绪。

李蓉将手掌贴在石生后背，引导石生内息流转。

“《莽牛功》是一门将招数与导引吐纳溶为一体的功法，内外兼修，分为动功和静功两部分。”

“动功练体，静功壮息。你若能莽牛功大成，就能力比蛮牛。”

“等等！这功夫只能增长力气？”石生感觉被骗了，他想的是飘逸帅气，要的是风流潇洒。

力比蛮牛是什么鬼，我要那么大力气干什么，犁地吗？

“少废话，你还学不学了？”

石生赶紧闭嘴，他害怕如果死犟的话，连力比蛮牛都没有了。

“我现在运功助你熟悉静功部分的内息导引之术”

石生赶紧收束全部杂念，专心致志的体会内息的产生与流动。并在心中与背熟的《莽牛功》行功路线一一对比。

内息是一种非常神奇的能量，对普通人来说，可以治愈创伤。对武林中人来说，却是武道的起点。

传说武道源自武神聂无双，他留下的《武道疏议》有载，内息乃人体之精华，源于出生，终于死亡，一直存在于人体内。