力量/权利，女人，男人永远有新鲜感的追逐目标。

有人会说我不喜欢力量，也不喜欢美女，但陈宇很实在，他两个都非常喜欢！

力量与女人，他相对上更注重力量，因为只要有了力量，什么女人没有？

杨瑾此时在后面的表情，陈宇不看也能感受到一点，他不在意。

“来吧，继续！”

陈宇侧身而站，右脚前支，左手握拳内扣，身体重心后压，右拳握紧对着前面的空气接连出拳。

看起来有些滑稽，他的拳头每次攻击的位置都不同，能明显看出他掌控不了攻击点。

杨瑾看了一会儿，虽然看不懂陈宇在做什么，但感觉很有活力。

“加油哦，弟弟～”她浅浅一笑扬了扬手，放下手中的书，穿上凉鞋朝阳台过去。

陈宇没有关注，一直盯着可能出现的提示，很快，他感到手臂关节发热发胀的酸疼了起来。

「基础拳脚·白色：乡野架子（3%）」

“呼…出现三次熟练度 1，总熟练度3%，看起来不算难嘛。”陈宇停下靠在后面的沙发上。

他当然不止3次出拳，最少也有几十拳了，提升只有3次，可能是其中有效出拳累积的效果。

揉着有些发软的手臂，陈宇一边恢复状态，一边想着触发熟练度提升时的出拳状态。

没有，他没什么特别的感觉…

硬要说特别的感觉，似乎是肌肉发热影响到了身体，当时那拳打出去感觉更有力量。

“要不先活动活动身体？高强度锻炼前都是会先活动开身体的。”

陈宇觉得这个思路是对的，于是转身杵在沙发背上做起俯卧撑。

让手臂再次发热起来，同时搭着沙发背做起上下蹲，上下蹲的强度显而易见，身体快速发热起来。

“再来试试。”

陈宇揉了揉手臂，侧站中右脚压好身体重心，左手握拳拖力，右拳呼呼呼开始朝空气出拳。

第一拳有点慢，因为刚做了俯卧撑手臂有点酸，感觉没问题后他全力打出一拳。

咔！

陈宇瞬间脸色一紧，右手肘传来火辣辣的刺疼，出拳伤到关节肘了。

“嘶～”他立即沉下肩膀，吸着酸爽的凉气，轻轻揉着吊在半空的右手臂关节。

怎么回事，我热身了，反而对身体的负荷更大了？是我的热身不对还是和基础拳脚不对付。

陈宇转身绕到沙发上坐下，左手拿起茶几上的水杯，咕噜咕噜的喝下去半杯水。

看着右手臂，他感知着关节肘上的火热与酸痛缓缓散开，身体中涌出一丝丝乏力感。