第128章 《五禽戏》

“《五禽戏》？”

徐盛倒是知道这个，五禽戏现在依旧有流传，虎、鹿、熊、猿、鸟，五禽五戏，哪怕至今天，也非常有名。

据说能起到养性延命的作用。

不过，现在流传的都是再版，经过后人改变过的版本了，虽然也被世人推崇，但和华佗亲编的肯定有不一样。

“对，五禽戏。”华佗捋着胡须颇为得意的说道，这是他生平的得意之作。

“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。

体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。

普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。

可固本培元、益寿延年。

本质上不增寿限，但可以减缓寿命本源的流逝，百年的寿限能节寿延年至倍增，起到和增寿同样的作用。

非逆天，顺天也。”

……

华佗笑呵呵的讲解道：“五禽戏可以锁住本源，减少外泄。

用了我的针法之后，这位张老太的寿元已经重新激活了不少，如果再搭配上我的五禽戏，寿命坐五望十，还能倍增。

甚至还能保持状态巅峰，可以尽量维持身体技能不落。

再拿起武修，也不是不可能。”

一听到可以再次恢复到可以修炼战斗的状态，张老太的眼睛瞬间就亮了，有些激动的说道：“还请先生教我！”

对于一个武者来说，让他安安稳稳的待在一屋一室，和普通人一样过平淡的生活，实在太无趣寂寞了点。

“稍安勿躁。”

华佗摆了摆手，说道：“你身体还弱，最少还要施针到极九之数，才能恢复到可以动干戈的地步。

不可轻易乱动，再次劳损身体。

寿元激活，一次失而复得已经算是隐瞒天机，改命极限。

我先传你这套《五禽戏》，待你状态良好之后，才可以学、练。”

华佗完全不吝教，在徐盛不反对的情况下，直接划开场地，现场教学演示起来。

华佗边练边说，给徐盛他们解释五禽戏的动作和要点：

“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”

但见华佗就地就是一个猛扑，瞬间四肢着地，趴伏在了地上，四只“虎爪”前前后后、错落有距，瞬间就形成了一势伺机待发的伏虎模样。

再后伸腰仰啸、抬头屈腿、往复前行，缓缓踱步中当真有森林猛虎巡视领地、傲然前行的王者气势。